Ev yapımı şeftalili buzlu çay

ev-yapimi-buzlu-cay-tarifi-seftalili-1

Zaman zaman evde yaptığım ama müptelası olmadığım bir içecektir kendisi, hazır ürünler aşırı şeker ihtiva eder ama tatları nefistir. Bu ara tv’de sürekli dönüp duran reklamlar sayesinde tekrar bir dönüş yaşadık buzlu çaya, gerçekten serinletiyor bu  bir gerçek ama ben istediğim tadı bir türlü yakalayamıyorum. Evet Liptonun buzlu çayı gerçekten leziz, şeker ayarı da fena değil ama beni rahatsız eden bir kokusu var :/ Çaykur’un yeni çıkardığı ve sanırım piyasayı hareketlendirdiği buzlu çayı da, ımmm nasıl desem çok yavan, sanki çay aromalı şerbet gibi geldi bana, diğerini henüz denemedim, aslında uzun zamandır buzlu çaya olan istediğimi de kaybetmiştim. Taaaa ki Ramazan gelinceye kadar… Ramazan da çay içmeden olur mu hiç ? ama sıcak çay içmek biraz cesaret işi, hem de yemekten sonra :O hamam etkisi yaratıyor insanda resmen…
Bir de marketlerde çocukların ve gençlerin elinde çok sık görür oldum buzlu çayı, özellikle Didi’yi (oğlum bile öğrenmiş cici diyor :) Eee hal böyleyken evde yapabileceğiniz sağlıklı ve damak tadınıza göre çeşitlendirip, tatlandırabileceğiniz tarifler vermeden olmaz değil mi…

Buzlu çayın farklı bir yapımı da mevcut ki çay demlenirken içine karbonat atılıyor, ben bunu hiç denemedim ama bu akşam deneyeceğim, bu şekilde yapanlar tadın daha başarılı olduğu konusunda ısrarlılar.

Bir de şeker mevsusu var ki değinmeden geçmeyeyim. Şekeri önceden şurup olarak hazırlayıp buzdolabında muhafaza edebilirsiniz, bu tatlandırma işini daha başarılı yapar, çünkü istediğiniz kadar ilave edebilirsiniz. Şekeri doğrudan çaya ancak çayı demlerken sıcak su ile ilave ederseniz kolayça eritebilirsiniz, soğukken ilave etmek çayı içerken şekeri yemenize sebep olabilir ki bu pek hoş olmuyor. Ya da kıtlama şeker kullanabilirsiniz. Şaka, şaka … :P İyileştim de şaka bile yapıyorum, çok şükür :)

Devamını oku

Zencefil Çayı

Zencefil Kur’an’ da adı geçen ve cennette de olacağı duyurulan bitkilerden biridir. İnsan suresi 17. ayette  “Orada onlara bir kadeh içirilir ki, karışımı zencefildir” diye buyuruluyor.

zencefilli-cay-tarifi-1

Zencefil baharat olarak uzun süredir (ülkemizde de) kullanılıyor ama tazesi henüz pek fazla bilinmiyor ve kullanılmıyor maalesef, henüz ülkemizde yetiştirilmemesinin de bunda etkisi var sanırım. Oysa ki Uzak Doğu ülkelerinde yemeklerden, çaylara, kurabiyelere, keklere kadar bir çok ürüne tat verici olarak kullanılıyor.

Ben çay olarak sürekli kullanıyorum, çoğu kişi acı olarak nitelendirse de ben kesinlikle tadını severek içiyorum, bence acı değil rahatlatıcı bir tadı var, hatta çayını içmekle kalmayıp demlediğim zencefilleri de afiyetle yiyorum.
İçtiğimiz bir bardak normal çayın içine de ince bir dilim zencefili ince ince dilimleyip de deneyebilirsiniz.

Araştıran bilim adamları tarafından mucize bir bitki olarak tanımlanan zencefil mide hazımsızlığına, mide bulantısına, eklem iltihaplanmalarına, kolik hastalığına (2 yaşından küçüklerde kullanılmıyor) faydalı olarak biliniyor. Özellikle Çin ve Hindistan’da sağlık alanında da yoğun olarak kullanılıyor, mide bulantısı ve baş dönmesine faydalı olduğu araştırmalar ve deneyler sonucu kanıtlanmış.

3-4 senedir soğuk algınlığı, grip gibi durumları ilaç almadan , sadece zencefil ve ıhlamur ile atlatmanın da verdiği deneyim ile soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonunun çok daha rahat atlatılmasında bir çok ilaçtan çok çok daha fazla etkisi olduğunu söyleyebilirim, özelikle boğaz şişliği, boğaz ağrısı, boğazda gıcık durumlarında en az 3-4 saat kesin bir rahatlama sağlıyor.

Toz olarak da kullanılabilir ama tazesinin yerini tutmaz, 1 tatlı kaşığı toz zencefil bal ile karıştırılıp yenilebilir, bu da boğazı ve mideyi rahatlatan bir yöntem.

Taze zencefil etken madde bakımından daha zengin; % 80 su, % 2 protein, % 1 yağ, % 12 nişasta, kalsiyum, fosfor, demir, B ve C vitamini içeriyor. Kuru zencefilde su oranı % 10’dur.

Devamını oku

Kızılcık Şurubu

Kızılcıklar oldu oldu mu?, selelere doldu mu?, gönderdiğim çoraplar ayağına oldu mu? :)
kizilcik-serbeti-kizilcik-surubu-1

Pazarda kızılcıkları gördüğümden beri bu şarkı dilime fena halde takılmış durumda.
Şarkının sözlerinden de anlaşılacağı gibi kızılcık, çorapların yavaş yavaş ayaklara giyilmeye başladığı zamanlarda çıkar, ya da başka bir deyişle sonbaharın habercisidir. Malum artık her meyve, sebze yılın her zamanı tezgahlarda ama yine de kızılcığı tezgahda görmek oldukça şaşırttı beni. Eminim çoğunuz kızılcığın ne olduğunu bile bilmiyorsunuzdur :) Tek kelimeyle “ekşi”  kızılcığı anlatmak için uygun olur sanırım ama öyle bildiğiniz ekşi değil, biraz kekremsi, insanın ağzında uzun süre kalan bir tat. Henüz tam mevsimi gelmedi aslında, eğer çok ekşi sevmiyorsanız, bu ara almayın, sonbahara doğru tadı biraz daha oturacak ve hafif ekşi, hafif tatlı nefis bir şey olacak.
Malum Ramazan ayı bu sene az da olsa sıcaklara denk geliyor, susuz geçen bir günün ardından, iftar sofralarınızda ikram etmek için harika bir içecek yapabilirsiniz kızılcık ile, kesinlikle tavsiye ederim.
Ben tadının daha oturmadığını bildiğim halde dayanamayıp aldım ve 2 litre kızılcık şerbetini 1 günde bitirdim.
Bu arada kızılcığın c vitamini deposu olduğunu ve ishale birebir iyi geldiğini söylemeden geçmeyelim.
kizilcik-serbeti-kizilcik-surubu-2

Devamını oku

Kavunlu kahveli kokteyl

Bugün yılın ilk kavunu evimize girdi ama biraz fazla yumuşak çıktığı için, tabakta değilde, blender’da buldu kendini. Zaten ne zamandır yazlık, soğuk içecek tarifleri vermeyi planlıyordum, ilk tarif kavunla geldi.
kavunlu-kahveli-kokteyl-tarifi

Kavuna yakışacağını düşündüğüm malzemeler ekledim içine, siz de kendi damak tadınıza göre ilaveler yapabilirsiniz ama nescafe tadını seviyorsanız, tarifi değiştirmeden kullanın, eğer nescafeden hoşlanmıyorsanız, daha yumuşak bir tadı olan nesquik ya da vanilya aroması veya meyveli yoğurt ekleyebilirsiniz.

Devamını oku

Zencefilli Limonata Tarifi

Zencefilli Limonata Tarifi ile sıcak yaz günlerinde doğal bir serinletici içecek yapabilirsiniz. Hem kola ya da yapay meyve suyu gibi içeceklerden çok daha sağlıklı olur hem de evde kolayca hazırlayabilirsiniz.
zencefilli-limonata-tarifi-1

Zencefili daha önce sadece kek ve kurabiyelerde ama yalnızca toz halde kullanmıştım, taze haliyle tanışmam televizyon programında izlediğim bir herbalistin, üst solunum yolu enfeksiyonlarında iyi bir yardımcı olduğunu söylemesiyle başladı. Bu tarifi markette, taze zencefil standındaki broşürden aldım.

Ölçüleri kendi damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Devamını oku